Što vaš BMI rezultat znači?

Vaš BMI je više od samo broja. Ovaj indeks daje uvid u vaše opće stanje zdravlja, ali je važno razumjeti kako ga pravilno interpretirati.

Ispod 18.5 - Pothranjenost
Nizak BMI može ukazivati na pothranjenost, slabiji imunitet i veći rizik od raznih bolesti, uključujući osteoporozu. Pothranjena osoba je pod većim rizikom od ozljeda i može imati problema s oporavkom nakon bolesti ili operacije.
👉 Naši programi rehabilitacije i prilagođen plan pomažu u postizanju zdravog i održivog debljanja.

18.5 - 24.9 - Zdrava težina
Ovaj raspon BMI-a sugerira da ste unutar zdravih granica. No, čak i s idealnim BMI, važno je zadržati aktivan način života i spriječiti buduće zdravstvene probleme.
👉 Za održavanje zdravlja i kondicije, isprobajte naš program grupnih vježbi za djecu i odrasle, kao i korektivne vježbe za dugoročnu prevenciju ozljeda.

25 - 29.9 - Prekomjerna težina
Povišeni BMI može značiti da ste izloženi većem riziku od ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanih bolesti, dijabetesa i visokog krvnog tlaka. Ovaj rizik raste proporcionalno s povećanjem BMI-a.
👉 Naš tim stručnjaka za kineziterapiju nudi personalizirane programe mršavljenja i rehabilitacije koji su prilagođeni vašim potrebama.

30 i više - Pretilost
BMI iznad 30 ukazuje na ozbiljne zdravstvene rizike, uključujući povećanu šansu za srčani udar, moždani udar i dijabetes tipa 2. Pretilost može značajno skratiti životni vijek i utjecati na kvalitetu života svakodnevno.
👉 Uz podršku naših stručnjaka za rehabilitaciju i korektivne vježbe, kreiramo planove prilagođene upravo vama, kako bismo vam pomogli da postignete zdraviji stil života.

Zdravlje je u vašim rukama!

Bez obzira na vaš BMI rezultat, naši programi su dizajnirani da vam pomognu u postizanju i održavanju optimalnog zdravlja. Javite se već danas i isprobajte naše personalizirane programe vježbanja i rehabilitacije!

Kontaktirajte nas i započnite put prema zdravijem tijelu već sada!